Giv dig selv et sundhedsboost

- spis dig til en sund krop og få energien tilbage.

Tilmeld dig eller spørg gerne her kontakt@annettewiberg.dk

Intropris kun 795 kr.

Kurset er for alle der ønsker at tabe sig og få energien tilbage.

Hver kursusaften starter med vejning på en proffesionel vægt.

Du får indsigt i hvordan krop og sind arbejder sammen.

Du vil ikke føle sult og dit energi niveau stiger i takt med dit vægttab.

Du vil efter 4 uger have værktøjerne til at forsætte den sunde livsstil.

Du får spændende opskrifter med hjem og der vil være lækre smagsprøver.

Har du lyst til at deltage aktivt og blive inspireret af de andre kursister, er her en mulighed for et fællesskab, der kan skabe forandringer for resten af dit liv.

Med respekt for dem der helst vil lytte og ikke er til at tale i større sammenhænge, er der også plads til dette.

Jeg har et tæt pakket program, så jeg styrrer tiden med "hård hånd".

Jeg har haft ca 400 kursister og det er min erfaring, at vi for det meste er fokuseret på hvad vi spiser mandag til torsdag, men "hygger" fredag, lørdag og søndag. Vi kan være heldige, at vægten viser samme tal mandag morgen som sidste mandag. Men 4 sunde dage opvejer ikke altid 3 usunde dage.

Tager vi 100 gram på (svarende til to pakker gær) om ugen, vil vi efter et år tage over 5 kg på.

Ønsker du at stoppe denne kurve, og leve et sundere liv, vil jeg støtte og inspirere dig.

Glæder mig til at møde dig :-)

Praktisk info

Hvor foregår det ?

Kursuslokalerne ligger i den centrale del af Hvidovre, med gode parkeringsmuligheder

Adr. Bibliotekvej 55A 1. sal

Hvornår ?

Se kursuskalender for næste holdstart på forsiden.

Hvad koster det ?

Intropris 795,-

Hvad får jeg ?

4 spændende aftener à 2 timer

Du får en strimmel med :

vægt, BMI, fedt procent, vand, muskelmasse, fysiologisk alder, og den viser hvor meget fedt du har på de indre organer.

Du bevare motivationen, når du kan se at du har tabt fedt siden sidste vejning.